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闹闹腾腾的博客

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名字的由来:嘿嘿,闹闹是女儿的名字,腾腾是妹妹家的女儿,两个女孩平时独自在家都比较文静,就是一遇到一起,就会闹的天翻地覆,让人头疼不已。

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减肥四秘诀 让你边吃边瘦  

2012-07-12 18:32:50|  分类: 减肥手记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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四个小秘诀 让你边吃边瘦

秘诀一,要有皇帝一般的早餐。

早餐是一天当中最重要的一餐,只有早上摄入了充足的营养,才有力气减肥啊,不仅会使人精神饱满,还能加速燃烧多余热量。也许你还会说早上吃的这么丰盛,会不会因为营养摄入太多而长胖啊?安心吧!早餐吃的好、吃的健康的人比不吃早餐的人还要苗条又美丽哦。

秘诀二,细嚼慢咽品滋味。

罗马不是一天建成的,胖子也不是一口吃成的,但是有时候吃的太快太急肥胖就离你越来越近啦!所以吃饭的时候要细嚼慢咽,仔细的品味,既有利于肠胃吸收,又会让大脑及时通知你已经吃饱了。健身瘦身两不误,何乐而不为呢?

秘诀三,晚餐早点吃,吃饱也能瘦。

往往睡觉之前人的活动量就会很小了,吃的东西也就很难被消化,所以都堆积到身上了,变成胖子是势必的。那么有什么好办法呢?把你的晚饭时间提前,这样既可以吃得满意,又不会因为要睡觉而使脂肪囤积啦!

秘诀四,古方清然瘦身汤,苗条更健康。

老祖宗有句话叫吃饭先喝汤,苗条又健康。既然能传下来,就证明其确实有独到之处,禁得住历史的考验!

在这里小编给大家的是小编自己也在使用的一款淘宝上热卖的“古方清然瘦身汤”,纯中药制剂,无毒无害,独特配方来自民间的一个祖传减肥秘方。“古方清然瘦身汤”是古代一位中医的祖传减肥秘方,经权威鉴定表明,该款中药减肥秘方确实有着可靠的减肥效果。

而且,自从 “古方清然瘦身汤” 引入网上销售之,就受到众多使用者的一致好评,迅速成为网络上最受欢迎的中药减肥产品。商家还向记者透露,淘宝专卖店所售的“古方清然瘦身汤”的减肥效果都能得到很好的保证,保证效果让消费者满意。

济南的刘小姐,天生一副精致的脸庞,可是从12岁开始就体重飙升,十足的胖妞。为了减肥曾尝试过节食、运动等多种方法,却屡屡失败。2008年刘小姐大学毕业,由于体重过胖找工作一路红灯,为了减肥,她开始服用“曲美”,结果肠胃功能全面受损,不单没有瘦下来,还住院调养了一个月。

2010年,正当刘女士心灰意冷的时候,朋友推荐了“古方清然瘦身汤”,开始尝试中药减肥。一个月下来,轻松甩掉16斤,半年时间就从原来的146斤减到了105斤。2011的春天,刘小姐已经拥有了标准的窈窕身材,开始大胆穿自己喜欢的裙子了。现在她不但找到了满意的工作,凭借高挑的身材还当起了兼职模特,生活从此阳光灿烂。

跟刘小姐一样的人很多,他们都因为服用“古方清然瘦身汤”而拥有了苗条自信的身材。更有使用者称:“这是他们选购的减肥产品中最满意的。让他们也拥有了迷人身姿。”

有消息称,这款中药减肥产品开启了减肥享“瘦”时代。亲们直接在淘宝搜索“古方清然瘦身汤”就可以找到!这款减肥汤除了减肥之外,还有养颜美容的功效,各位爱美的MM不能错过哦。只要在规律的三餐前半小时,喝两杯“古方清然瘦身汤”,吃饭的时候别吃得特别饱,你会看到事半功倍的效果。

安全没有副作用,在照吃照喝的情况下,减掉身上的肥肉,变身苗条的美女喽!很多人胖不就是因为贪吃吗,古方清然瘦身汤,让你不仅吃得好,还会瘦的好!不妨一试!古方清然瘦身汤目前在淘宝有售,直接在淘宝搜索“古方清然瘦身汤”即可找到这款神奇的养生减肥产品!

掌握以上四个小秘诀,保证你在照吃照喝的情况下,依然能够轻松地甩掉一身的肥膘,在炎炎夏日季节把好身材秀出来!

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