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名字的由来：嘿嘿,闹闹是女儿的名字,腾腾是妹妹家的女儿,两个女孩平时独自在家都比较文静,就是一遇到一起,就会闹的天翻地覆,让人头疼不已。

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要不要再將減肥提上日程？

2009-08-26 11:32:32| 分类：减肥手记 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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前幾天在當當網上給外甥女買哈利.波特，順便也給自己買了二本：一本瘦身女王，一本減肥大王，一邊唏噓著人家減肥的毅力，一邊感歎自己做啥都是半途而廢，看著人家從一百幾十斤甚或二百多斤減至不到百斤，著實豔羨不已喲

現在自己的體重，可能是秋天到了，身體自動會貼秋臄？現在已經140斤了

雖然俺個子高：171釐米，同事都說不胖，可事實上在商場裏能買到的適合我穿的成衣實在是少之又少喲

呵呵，看了這書，俺再次決定要趁熱打鐵

跟著書中的人物再減一次

不過今天早晨已經破功了

24日是騰騰的生日，昨天妹妹拿了她的生日蛋糕來，可她來時我已經吃過早餐了，本著高熱量的東西要趁早餐時吃的原則，俺今天早晨吃的

一磅重的生日蛋糕，俺一下吃了1/4，俺是不是很厲害？

下次决对不敢了，寫在這裏大家再次監督我吧，給點信心和鼓勵，爭取減到120就成哈

畢竟年齡不饒人哦

已經四十多歲的人了，就不能跟年輕人比了，也不搞啥：美女不過百啥的了。

今日體重：69.5公斤

早餐：咖啡一杯，沃夫小子生日蛋糕1/4磅

午餐：主食是米飯，菜是炒難片，不知道是咋炒的，主料是雞肉，配料有：木耳、胡羅蔔、黃瓜

還有一個菜是清炒苦瓜，因為我不喜歡吃苦瓜，所以沒有打

吃飯時間俺本來想要達到20分鐘的，可是努力了半天也沒達到，不過努力也是有效果的，從飯打上來，到吃完，有15分鐘吧，有進步了呢，以前15分鐘的話，飯盆都刷完了呢

下班回家妈妈让我尝她买的馒头，是用面肥而不是用酵母做得那种馒头，确实很好吃，我馒头的那种香味，俺吃了半个

女儿回家俺又吃了她拿的一个双棒棒冰，就这些吧，晚饭就不用吃了

明天早晨再秤体重，看看能减多少

还有哦，我每天早晨称体重时都是穿着当天所穿的衣服称的

以后用不用改成称净重涅？

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