今日体重量:73kg,呵呵,比昨天减少了0.3kg
今日早餐:昨天下午吃剩滴半袋老北京蜜麻花,咖啡一杯
只是比平时少吃了点,稍稍多活动了点儿,就减了0.3kg,好高兴,不过俺的身体可能因为减肥次数太多,减的快,长得也快,有时明明吃的很多,可莫名其妙的体重反而会少,可有时明明吃的很少,却也不见降,可能是因为吃对或吃错食物吧,不过有时反思,头天吃过的东西,就是想不起来吃的是啥,是减肥减的记忆力变差,还是年龄增大的原因?
今日午餐:西红柿炒鸡蛋,肉片菠菜粉条,米饭呵呵,今天吃的不多,因为不喜欢吃西红柿炒鸡蛋,呵呵单位这次买的桶装水不好,水碱太大,俺喝着感觉剌嗓子,于是又泡了一杯咖啡,咖啡是个好东西,排水哈。下班回家妈妈买了烤馒头,很好吃,吃了2个,呵呵,不大啦,比提子大不了多少的,另外还吃了一根香蕉,晚上就吃这多了,妈妈炖了好吃的红烧肉诱惑我,俺意志坚强滴没有动哦,等家人吃完饭,俺主动把碗涮了,然后去外面溜湾四十多分钟,今天的任务完成了。希望明天早晨还能有小小的惊喜在等着我哟。
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