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名字的由来：嘿嘿,闹闹是女儿的名字,腾腾是妹妹家的女儿,两个女孩平时独自在家都比较文静,就是一遇到一起,就会闹的天翻地覆,让人头疼不已。

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2008年4月21日

2008-04-21 08:43:01| 分类：减肥手记 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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呵呵，昨天跟女儿去书店，买了一本书，是漠璇写的《减肥天书》这本书是自序，写的是作者在104天的时间里由172斤减为84斤的真实经历，俺自认没那么伟大，她是以162的身高172的体重减至84斤的，俺只要减到120斤就满足，就从今天开始吧。^-^

今日体重：73.3kg

今日早餐：香蕉2根，咖啡一杯。

呵呵，后面会再续，如果因为不方便上网而有贵漏的话，会在上网的第一时间补充上来，之所以贴到这里来就是想以此激励自己，让大家监督，防止俺偷懒，半途而废。

单位今天的午餐是鱼香肉丝和香菇油菜，本来想不吃了，可肚子却饿的咕咕叫，真不争气，只好打饭，呵呵，食堂的大师傅真照顾我，紧着说少来点少来点的，结果打上来是一满盆，俺的饭盆就像桶装方便包装那样大的，反正是不少了，要是平常都是我爱吃的，肯定是吃光光的，因为今天是减肥的第一天，怎么着也得做点样子吧，于是就吃了2/3的样子，剩下的倒掉了，尽管我知道浪费是可耻的，下次一定不让他们给我盛这么多了。

下午没啥事，在网上逛，随便找人聊天，馋瘾又犯了，开了一袋老北京蜜麻花，吃到一半时猛然想起，今天要减肥啊，赶紧收了起来，要是平常，不管多大的包装只要一拆开就一定要全部吃光光滴

夸赞一下自己

晚上给老公做的一人量的饭，自己没吃，吃完饭老公提议出去散步，本想拒绝的，但是想想散步也能消耗热量啊，就高高兴兴的去了，这步一散啊，就散到了超市，没有象以前一样买香甜的蛋糕，而是给自己买了一包面包，是全麦的哦

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