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闹闹腾腾的博客

都是天使惹得祸......

 
 
 

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名字的由来:嘿嘿,闹闹是女儿的名字,腾腾是妹妹家的女儿,两个女孩平时独自在家都比较文静,就是一遇到一起,就会闹的天翻地覆,让人头疼不已。

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2008年4月21日  

2008-04-21 08:43:01|  分类: 减肥手记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    呵呵,昨天跟女儿去书店,买了一本书,是漠璇写的《减肥天书》这本书是自序,写的是作者在104天的时间里由172斤减为84斤的真实经历,俺自认没那么伟大,她是以162的身高172的体重减至84斤的,俺只要减到120斤就满足,就从今天开始吧。^-^

    今日体重:73.3kg

    今日早餐:香蕉2根,咖啡一杯。

    呵呵,后面会再续,如果因为不方便上网而有贵漏的话,会在上网的第一时间补充上来,之所以贴到这里来就是想以此激励自己,让大家监督,防止俺偷懒,半途而废。

    单位今天的午餐是鱼香肉丝和香菇油菜,本来想不吃了,可肚子却饿的咕咕叫,真不争气,只好打饭,呵呵,食堂的大师傅真照顾我,紧着说少来点少来点的,结果打上来是一满盆,俺的饭盆就像桶装方便包装那样大的,反正是不少了,要是平常都是我爱吃的,肯定是吃光光的,因为今天是减肥的第一天,怎么着也得做点样子吧,于是就吃了2/3的样子,剩下的倒掉了,尽管我知道浪费是可耻的,下次一定不让他们给我盛这么多了。

    下午没啥事,在网上逛,随便找人聊天,馋瘾又犯了,开了一袋老北京蜜麻花,吃到一半时猛然想起,今天要减肥啊,赶紧收了起来,要是平常,不管多大的包装只要一拆开就一定要全部吃光光滴 大笑 

    夸赞一下自己 胜利 

    晚上给老公做的一人量的饭,自己没吃,吃完饭老公提议出去散步,本想拒绝的,但是想想散步也能消耗热量啊,就高高兴兴的去了,这步一散啊,就散到了超市,没有象以前一样买香甜的蛋糕,而是给自己买了一包面包,是全麦的哦 调皮 

 

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